Sponsor


วิธีง่ายๆในการดูแลมือและเล็บ

มือเป็นอวัยวะที่สำคัญที่ต้องการการดูแลอย่างดีไม่แพ้ส่วนอื่นๆของร่างกาย เพราะในแต่ละวันคุณต้องใช้มือทำงานต่างๆและหยิบจับสิ่งของ ในแต่ละวันมือต้องผ่านการสัมผัสกับสารเคมีต่างๆอยู่ไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็นการล้างจาน ซักผ้า ยังไม่รวมถึงการทำงานหนักต่างๆและการเผชิญกับแสงแดด อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงและความชื้นที่อาจมีผลต่อสภาพผิวหนังบนมือได้ การเผชิญกับสภาพแวดล้อมต่างๆเหล่านี้ส่งผลให้ผิวหนังบริเวณมือลดการผลิตเซลล์ลงประมาณสิบเปอร์เซ็นต์ ทำให้ผิวบางลง อีกทั้งอายุที่มากขึ้นจนร่างกายลดการผลิตคอลลาเจนทำให้มือของคุณเริ่มเหี่ยวย่นและแห้งกร้าน การดูแลมือและเล็บจึงเปรียบเสมือนการให้รางวัลแก่มือที่ต้องทำงานหนักและที่สำคัญสำหรับสาวๆคือมือเป็นอวัยวะที่เป็นจุดสนใจและบ่งบอกถึงความงามภายในตัวได้เช่นกัน ดังนั้นจึงต้องมีวิธีดูแลมือและเล็บให้สวยสมบูรณ์แบบกันดีกว่า

ตัดเล็บให้สั้นและรักษาความสะอาดของเล็บ สาวๆหลายคนที่ชื่นชอบการทาสีเล็บมือจะต้องคอยดูแลโดยการล้างเล็บและทาสีใหม่เมื่อสีเล็บเดิมเริ่มลอก เล็บเป็นส่วนประกอบสำคัญที่จะต้องให้ความสนใจในการดูแลไม่น้อย ตัดแต่งเล็บให้เข้ารูปและอาจขัดเล็บสัปดาห์ละครั้งเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและช่วยทำให้หนังเล็บนุ่มขึ้น เริ่มต้นด้วยการแช่เล็บในน้ำอุ่นเพื่อให้เล็บอ่อนตัว จากนั้นขัดด้วยแปรงนุ่มๆอย่างเบามือ หากเล็บของคุณแห้งและเปราะมาก สามารถทำสปาเล็บได้ด้วยตนเองโดยการอุ่นน้ำมันมะกอกในถ้วย อย่าให้ร้อนเกินไป แช่เล็บลงในน้ำมันมะกอกประมาณห้านาที จากนั้นเช็ดมือให้สะอาด นอกจากนี้ในทุกๆคืนก่อนนอนคุณสามารถทาปิโตรเลียมเจลลีบางๆบนเล็บก่อนนอนเป็นประจำทุกคืนเพื่อให้เล็บแข็งแรงและไม่เปราะขาดง่าย

วิธีง่ายๆในการดูแลมือและเล็บ

ขัดผิวที่มือด้วยสครับน้ำตาลเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากมือและทำให้มือนุ่มขึ้น ผสมน้ำตาลและน้ำมันมะกอกเข้าด้วยกันพอให้หยาบ จากนั้นนำมาขัดผิวบริเวณมือเบาๆ จากนั้นจึงล้างออกให้สะอาดแล้วทามอยซ์เจอร์ไรเซอร์เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวบริเวณมือ ในทุกๆคืนก่อนนอนอาจทามือด้วยน้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันมะพร้าวแล้วสวมถุงมือเข้านอน

นอกจากการทาครีมเพื่อให้ความชุ่มชื้นและป้องกันผิวที่มือแห้งแตกแล้ว อย่าลืมทาครีมกันแดดที่มือเมื่อต้องออกไปเผชิญแสงแดดแรงๆด้วย เพราะแสงแดดเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งกร้านและเหี่ยวย่นก่อนวัย

สวมถุงมือทุกครั้งที่ต้องทำงานที่สัมผัสกับสารเคมีอย่างการล้างจาน ซักผ้า หรือทำความสะอาดบ้าน รวมไปถึงการทำงานหนักต่างๆอย่างเช่นทำสวน เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวที่มือสัมผัสสารเคมีที่อาจทำให้ผิวแห้งและการเสียดสี

วิธีการง่ายๆเหล่านี้จะช่วยเปลี่ยนมือที่หยาบกร้านให้กลายเป็นมือที่นุ่ม สะอาดน่ามอง และดูมีสุขภาพดี

 

ที่มาของรูป

http://www.photl.com