ประโยชน์ของนมแม่ น้ำนมเหลือง และวิธีกระตุ้นน้ำนมของคุณแม่มือใหม่

0
978

Sponsor


ประโยชน์ของนมแม่

ปัจจุบันนี้มีการรณรงค์ให้ลูกได้กินนมแม่กันอย่างแพร่หลาย ตัวของแม่พลอยเองก็ได้รับการณรงค์เช่นนี้เหมือนกันค่ะ เริ่มตั้งแต่หลังจากถูกเข็นออกมาจากห้องคลอด คุณพยาบาลก็นำเจ้าตัวน้อยมาวางไว้บนหน้าอกให้ลูกกับแม่ได้เรียนรู้ซึ่งกันและกัน โดยคุณพยาบาลจะสอนให้เจ้าตัวน้อยรู้จักการดูดนมจากเต้าตั้งแต่วินาทีแรกที่ได้เจอกันเลยค่ะ ถึงแม้ว่าวินาทีนั้นร่างกายของคุณแม่มือใหม่ยังไม่ทันได้ผลิตน้ำนมออกมาก็ตาม แต่สิ่งที่คุณพยาบาลกำลังสอนเจ้าตัวน้อยนี้ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่สุดในการกระตุ้นให้ร่างกายของแม่ผลิตน้ำนมได้อย่างรวดเร็วที่สุดเช่นกัน

%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%a1%e0%b9%88

แม่พลอยเคยได้ยินว่าธรรมชาติสอนให้ทุกชีวิตเรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้ ไม่ว่าจะเป็นคนหรือสัตว์ ซึ่งก็เป็นจริงดังนั้น เพราะทันทีที่แม่พลอยอุ้มเจ้าตัวน้อย สัญชาติญาณของเจ้าตัวน้อยจะซุกไซ้หันหน้าเข้าหาหน้าอกทันที พร้อมๆกับการดุนดันใบหน้าเข้าหาเต้านมเพื่อดูดนมจากอกแม่พลอย

สิ่งที่คุณแม่มือใหม่ช่วยลูกน้อยได้คือการจัดท่าที่ถูกต้องสำหรับการดูดนมจากเต้าให้กับลูกค่ะ นั้นคือการให้ลูกงับหัวนมทั้งหมดจนถึงลานนมค่ะ เพื่อป้องกันหัวนมของคุณแม่แตก เลือดออกเป็นแผลค่ะ ซึ่งวิธีดังกล่าวคุณพยาบาล หรือคุณผู้ช่วยพยาบาล่จะเข้ามาช่วยสอนคุณแม่ทุกคนอยู่แล้ว

คุณค่าของนมแม่มีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำนมในช่วงแรก หรือที่เคยได้ยินว่าน้ำนมเหลืองนั้นแหละค่ะ คุณประโยชน์ของน้ำนมเหลืองมีมากมายดังนี้

  • มีความเข้มข้นของสารอาหารมากถึงแม้ว่ามีปริมาณน้ำนมที่น้อย คุณสมบัติไขมันต่ำ คาร์โบไฮเดรด โปรตีน แอนติบอดี้สูง ช่วยให้ทารกแรกคลอดมีความแข็งแรง
  • ช่วยให้กระเพาะของทารกไม่ต้องทำงานหนัก เพราะย่อยง่าย
  • ลดความเสี่ยงของทารกในเรื่องการติดเชื้อของลำไส้
  • ช่วยทำลายเชื้อแบคทีเรีย และไวรัสได้ เนื่องจากในน้ำนมเหลืองมีปริมาณของเม็ดเลือดขาวสูง
  • กรณีถ้าลูกตัวเหลือง น้ำนมแม่ช่วยบรรเทาอาการตัวเหลืองของลูกได้

%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%81

คุณแม่ทุกคนมีน้ำนมอย่างแน่นอนค่ะ ธรรมชาติสร้างมาให้แม่มีน้ำนมเพื่อใช้ในการเลี้ยงดูลูกของตัวเอง เพียงแต่ว่าน้ำนมของคุณแม่มือใหม่แต่ละคนจะมาช้าหรือเร็ว สิ่งสำคัญคือ วินัยของการนำลูกน้อยมาเข้าเต้าเพื่อช่วยกระตุ้นเรียกน้ำนม รวมถึงการใช้เครื่องมือ เช่น เครื่องปั๊มนม ซึ่งปัจจุบันมีมากมายหลากหลายรูปแบบให้เลือก และหาซื้อได้ง่าย แม่พลอยแนะนำค่ะว่า ความมีวินัยต่อการปั้มนมเป็นเรื่องสำคัญมาก การปั้มนมทุก 3 ชั่วโมง อย่างตั้งใจอย่างน้อยข้างละ 15 นาทีเป็นอย่างต่ำ โดยไม่ต้องสนใจว่า ณ ช่วงเวลานั้นเต้านมจะคัดหรือไม่ เป็นการช่วยกระตุ้นให้ร่างกายของแม่ผลิตน้ำนมอย่างสม่ำเสมอเช่นกัน เหมือนกับการหลอกร่างกายว่าลูกกำลังดูดนมอยู่ เมื่อร่างกายเรียนรู้ว่าเต้านมกำลังถูกดูดแปลว่าทารกต้องการอาหาร ดังนั้นร่างกายจะเร่งผลิตน้ำนมออกมาให้เพียงพอต่อความต้องการของทารกค่ะ

หากคุณแม่มือใหม่ทุกคนมีวินัยในการปั้มนม หรือนำลูกน้อยเข้าเต้าแล้ว แม่พลอยมั่นใจมากเลยค่ะว่า น้ำนมที่ปั้มได้ หรือให้ลูกน้อยดูดได้ต่อไปในอนาคตจะมากมายจนคุณแม่อาจต้องนำไปบริจาค หรือต้องซื้อตู้แช่แข็งใบใหม่เพื่อใช้สำหรับเก็บน้ำนมโดยเฉพาะเลยค่ะ

%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81

ผู้เขียน: แม่พลอย

ขอบคุณรูปภาพจาก: www.pixabay.