ว่าที่คุณแม่มือใหม่เมือ ตั้งท้องแล้วต้องระวังอะไรบ้างเป็นพิเศษ

0
2905

Sponsor


ตั้งท้องแล้วต้องระวังอะไรบ้างเป็นพิเศษ

%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%871คนท้องไม่ใช่คนป่วย ถูกต้องค่ะแม่พลอยไม่เถียงแลย เห็นด้วยกับความเห็นนี้ด้วยซ้ำ แต่คนท้องต้องระวังสุขภาพมากกว่าคนป่วยอีกค่ะ เพราะผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นไม่ใช่กระทบเพียงแค่คน คนเดียวเท่านั้นแต่อาจกระทบได้ถึงคนอีกคนหนึ่ง หรือมากกว่าอีกคนที่อยู่ในท้อง (กรณีท้องแฝด) ดังนั้นเมื่อท้องแล้วควรต้องระวังอะไรบ้าง

อันดับหนึ่ง เรื่องการใช้ยา สำคัญมากที่สุดเพราะยาเมื่อคุณแม่ตั้งท้องทานเข้าไปแล้ว ฤทธิ์ของยาสามารถถ่ายทอดต่อไปได้จนถึงลูกจากทางสายสะดือ เลือด โดยเฉพาะยาที่อยู่ในกลุ่มของการรักษาสิวที่สาวๆนิยมทานกัน พวก รักษาสิวแอคโนติน (Acnotin)หรือโรแอคคิวเทน (Roaccutane)  ยากลุ่มนี้เป็นยาอันตรายที่ทางองค์การอาหารและยา (อย.)ได้ออกกฎมาไว้สำหรับยาตัวนี้ว่าเป็นยาอันตรายต้องแพทย์สั่งเท่านั้นถึงจะนำมารับประทานได้ ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นคือ ช่วยให้ต่อมไขมันทำงานลดลง

เมื่อสมัยสาวๆ แม่พลอยเคยได้รับยาชนิดนี้จากคุณหมอ อันเนื่องมาจากการรักษาสิว ซึ่งก่อนที่คุณหมอจะจ่ายยาให้แม่พลอยต้องลงนามยอมรับเงื่อนไข และผลกระทบที่จะเกิดขึ้นได้สำหรับยาชนิดนี้ โดยเฉพาะกรณีเกิดการตั้งครรภ์ขึ้นมา ครั้งนั้นแม่พลอยยังไม่ได้แต่งงานค่ะ จึงยอมรับมาทานได้อย่างสนิทใจ

แต่สำหรับสาวๆ ท่านใดที่วางแผนจะแต่งงาน ห่รือแต่งงานแล้ว และกำลังรักษาสิวด้วยยารักษาสิวแอคโนติน (Acnotin)หรือโรแอคคิวเทน (Roaccutane) นี้อยู่  มีอยู่ 2 ทางที่ควรปฏิบัติค่ะ

  1. กรณีที่ยังไม่พร้อมจะมีลูก ก่อนทานยาครั้งแรกจากคุณหมอ ขอให้ทดสอบตรวจการตั้งครรภ์ก่อนค่ะล่วงหน้าสัก 2 อาทิตย์ว่าไม่ได้ตั้งครรภ์จริงๆ จึงเริ่มทานยาเม็ดแรก และปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย์ หรือถ้าให้มั่นใจ 100 เปอร์เซ็นต์ รอให้ประจำเดือนมาแล้วค่อยทานยาก็ดีค่ะ
  2. กรณีที่วางแผนจะมีลูก ต้องหยุดยาก่อนค่ะล่วงหน้าอย่างน้อยสัก 2-3 เดือนให้แน่ใจว่า ฤทธิ์ยาที่ตกค้างในร่างกายนี้หมดไปแล้ว

ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจาก ยารักษาสิวแอคโนติน (Acnotin)หรือโรแอคคิวเทน (Roaccutane)  ต่อทารกในครรภ์ คือ เกิดความบกพร่องทางด้านร่างกาย และสติปัญญาได้ ทั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าจะเกิดกับทารกทุกราย สำหรับคุณแม่ท่านไหนที่พลาดพลั้งในการทานรักษาสิวดังกล่าวไปแล้ว ขอให้รีบปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ทันทีค่ะ

อันดับสอง ทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ ใช้ชีวิตให้เป็นปกติ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มชูกำลัง ทานอาหารที่สะอาด ปรุงสุกเสมอ ไม่จำเป็นต้องพยายามทานอาหารให้ได้ในปริมาณที่มากกว่าร่างกายต้องการค่ะ

อันดับสาม งดการถือของหนัก เนื่องจากในช่วงการตั้งครรภ์ไตรมาสแรกมีโอกาสที่แท้งได้ง่าย การถือของหนักอาจเพิ่มความเกร็งหรือหดตัวของกล้ามเนื้อบริเวณช่องทอง อาจทำให้มดลูกบีบตัวและเลือดออกขณะตั้งครรภ์ได้

อันดับสี่ งดออกกำลังกายที่หักโหม และรุนแรง คุณแม่ที่ตั้งครรภ์สามารถออกกำลังกายได้ในกรณีที่เป็นการตั้งครรภ์ที่ปกติ เช่นการว่ายน้ำ การเล่นโยคะเบาๆ ทำให้คุณแม่มีอารมณ์ผ่อนคลาย และช่วยให้คลอดได้ง่ายขึ้น

อันดับห้า หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงไตรมาสแรก และไตรมาสสุดท้าย ช่วงการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยคือ ไตรมาสที่สอง แต่กรณีการตั้งภรรถ์ที่มีภาวะแท้งคุกคามควรงดการมีเพศสัมพันธ์ตลอดอายุครรภ์

แม่พลอยขอให้คุณแม่ทุกคนที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ มีสุขภาพทั้งกาย และใจที่ดี มีลูกที่แข็งแรงทุกคนนะคะ

ผู้เขียน: แม่พลอย

ขอบคุณรูปภาพจาก: www.pixabay.com